2023-2024学年第一学期第十九周菜谱
发布时间：2024-01-07
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来源：原创
作者：潘平华
| 孟河实验小学1月8日至1月12日菜单 | ||||||||||
| 星期一 | 克重 | 星期二 | 克重 | 星期三 | 克重 | 星期四 | 克重 | 星期五 | 克重 | |
| 午 餐 | 狮子头 | 肉沫250g | 香酥鸡柳 | 鸡柳120g | 农家红烧肉 | 肉250g | 香菇烧鸡块 | 香菇20g鸡块120g | 酱烧排骨 | 排骨250g |
| 玉米炒鸡丁 | 玉米120g鸡丁40g | 番茄炒鸡蛋 | 番茄120g鸡蛋20g | 莴苣炒鸡蛋 | 莴苣120g鸡蛋20g | 鱼香肉丝 | 洋葱120g肉丝40g | 平菇炒鸡蛋 | 平菇120g鸡蛋40g | |
| 杏鲍菇炒肉片 | 杏鲍菇120g肉片40g | 胡萝卜香干炒肉丝 | 胡萝卜120g肉丝40g | 肉沫粉丝 | 肉沫20g粉丝120g | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜120g鸡蛋40g | 肉沫萝卜 | 肉沫20g萝卜80g | |
| 大青菜 | 大青菜120g | 大白菜 | 大白菜120g | 糖醋包菜 | 包菜120g | 毛白菜 | 毛白菜120g | 蒜泥茼蒿 | 茼蒿120g | |
| 牛肉羹 | 牛肉40g | 金针菇蛋花汤 | 金针菇120g鸡蛋40g | 豆腐羹 | 豆腐40g | 番茄鸡蛋汤 | 番茄120g鸡蛋40g | 紫菜蛋汤 | 紫菜120g鸡蛋40g | |
| 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | 玉米饭/梨子 | 玉米饭/梨子 | 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | |
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